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    養生之道

    濕疹頻發?生活中誘發濕疹的常見原因有這些
    本文轉載于39健康網濕疹病因復雜,常為內外因相互作用結果。內因如慢性消化系統疾并精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等,外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發生。外界刺.. (2018-11-29)
    哪些人不宜服用六味地黃丸?
    本文轉載于39健康網六味地黃丸有滋陰補腎的功效,不少人長期服用后,卻感覺越補越虛,原有的一些癥狀反而越來越嚴重,有的人甚至出現胃腸不適的狀況。六味地黃丸不能隨意吃,它有非常明確的適應證,需要根據不同體質進行調.. (2018-11-29)
    這3種女人最需孕前調理提高受孕率有方法
    本文轉載于39健康網社區母親身體健康才有可能孕育出健康的寶寶,備孕女性要想做到這一點,應及早做好孕前調理、子宮保健,這樣才能提高受孕機會,同時迎接完美寶寶的到來。孕前調理的作用與好處專家指出,胎兒的成長皆仰賴.. (2018-11-15)
    長期熬夜小心禿頭
    本文轉載于39健康網脫發的病因頗多,只有知道自己是什么原因導致的脫發,才能更有效控制病情。中醫認為,腎為發之本。腎氣的充盈,虧虛直接影響到發質的好壞。熬夜就會導致腎氣的過度耗損,以致于出現脫發。缺乏足夠的睡眠.. (2018-11-15)
    堅持這七種飲食習慣,可讓大腦老得慢
    2018-05-21騰訊網隨著身體機能衰退,老人腦力也逐漸變慢。近日,美國《讀者文摘》雜志刊文指出,老人堅持7種飲食習慣,可延緩認知功能衰退。1.控制熱量?刂茻崃繑z入可減少引發阿爾茨海默病的風險因素,比如睡眠呼吸暫停綜.. (2018-10-31)
    抗過敏藥早上服還是睡前服?
    本文轉載于39健康網很多輕度過敏癥病人,一般一天只需要服藥一次,這時,是早上服用好,還是臨睡前服藥較好呢?專家認為,根據患者過敏癥發作時間的不同,服用時間也不相同。過敏癥狀出現于白天的人,于晨間服藥,癥狀出現.. (2018-07-03)
    黃芪是“補藥之長!一杯黃芪水喝出5個好處!
    本文轉載于39健康網黃芪(北芪)性溫味甘,可以補氣固表,是民間常見的補氣中藥,明代醫學家李時珍稱它為“補藥之長”。經常用黃芪煎湯,或直接泡水喝,具有非常好的保健養生功效。人參偏重于大補元氣,回陽救逆,常用于虛.. (2018-07-03)
    夏天要幾點睡、睡多久才健康?
    2018-06-0939健康網們每天都需要睡覺,每一個人入睡的時間以及睡覺的時間長度都是不一樣的,現在越來越多的人有熬夜習慣,這樣做就會對身體健康造成嚴重危害,所以正確的睡覺習慣以及正確的睡眠時間就非常重要。睡覺是每天.. (2018-06-21)
    女人做好6件事防皮膚衰老
    本文轉載于39健康網隨著年齡變大,我們的肌膚會變得松弛衰老,但如果你做好下面這幾件事,則可以延緩這件事。遠離日曬90%與皮膚老化有關的問題都是由于過多的日曬所引起的,因此保持皮膚年輕的最好辦法就是遠離日曬。平時要.. (2018-06-21)
    在醫生眼里:宮寒不是大病,但7個后果讓人“頭疼”!
    本文轉載于2018-05-1939健康網不少女性都會有宮寒的毛病,但很多女性對宮寒的了解并不是全面。那么,女性宮寒有什么危害?手腳冰涼宮寒的人,手腳容易冰涼。宮寒女性總是覺得自己的手腳發涼,全身冰冷。特別是在天氣寒冷或.. (2018-06-11)
    二胎想要貼心小棉襖 想生女兒得這樣做
    來源:99健康網女兒是爸爸媽媽的貼心小棉襖,有的夫妻第一胎生了兒子,就希望第二胎可以生個女兒,湊個好字,一生才完美了?墒巧畠嚎刹皇悄阆肷湍苌,這可是幾率的事情。但是有些方法和秘訣可以幫助夫妻雙方提高生.. (2018-06-11)
    飯前運動好還是飯后運動好?
    2018-05-1339健康網對于運動,有人喜歡在飯后進行,認為可以幫助消化,并且可以消耗能量,有助于減肥。這一論斷,看起來似乎很有道理。然而,飯后運動真的好嗎?飯前運動和飯后運動,哪個更好?現在的年輕人,要早起那簡直.. (2018-05-25)
    慢心率是長壽的“開關”!醫生支2招助你達到最佳心率
    本文轉載于39健康網心率,是個喜怒無常的家伙太容易受外界干擾翻臉比翻書還快別說發燒、受驚嚇、表白“我愛你”會心跳加速拉個粑粑還可能心跳加速呢。ㄐ【盼沂钦J真滴)醫學研究發現,心率過快有種種弊端,尤其對高血壓人.. (2018-05-08)
    很容易出汗,暗示身體“故障”了!這些原因勸你自查
    2018-04-1939健康網經過大量或劇烈的運動之后,淋漓的大汗會讓我們覺得身心舒暢,但如果自己啥運動也沒做,甚至只是在安靜的睡覺,卻也出了一身汗,這種滋味可就不好受了。愛出汗的原因是什么?愛出汗的原因是什么?1、陽氣.. (2018-04-26)
    吃什么能提高免疫力?
    2018-03-1539健康網身體防御力低,就容易生玻那如何提升免疫力呢?免疫力又為何會下降呢?一、免疫力又為何會下降呢?1、心理緊張不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響,而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著.. (2018-04-26)
    酸奶這樣喝看起來年輕十歲
    2018-03-1439健康網酸奶富含有利于減肥的鈣和蛋白質,而且能加快胃腸蠕動,促進消化吸收,潤腸通便。將酸奶與其他食物靈活搭配,既能美容養顏又能減肥豐胸,可能會讓你看起來年輕十歲哦!1、香蕉+酸奶:潤腸飽腹香蕉是大多.. (2018-04-12)
    春天上火怎么降火
    2018-03-1610:51來源:99健康網1、注意補水很多人認為,春季下雨的時候比較多,空氣濕潤了就不用經常喝水,這種想法是錯誤的。專家表示,無論哪個季節,人體都不能缺水,否則體內就會有火氣。建議在春天人們也要及時補充水.. (2018-03-29)
    吃什么能提高免疫力?
    39健康網2018.03.15身體防御力低,就容易生玻那如何提升免疫力呢?免疫力又為何會下降呢?一、免疫力又為何會下降呢?1、心理緊張不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響,而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著.. (2018-03-29)
    意外燙傷 傷口處起泡怎么辦
    2017-08-0616:59來源:健康養生網責任編輯:天靈人難免不會受傷的,有時做飯,一不小心就被燙了,不及時處理傷口,就會起水泡,這該怎么辦呢?會不會發生感染的現象呢?燙傷起泡怎么處理燙傷出現水泡是很常見的事情,當出現.. (2018-03-13)
    血液黏稠的稀釋五法
    2013-09-01眾生安樂來源閱8012轉729人的血液在血管中循環流動,血液過于黏稠,血流速度必然減慢,嚴重時可影響人體重要器官的血液供應,引發心臟病和中風。因此,人們不禁要問:是什么原因使血液黏稠?有什么辦法讓它“稀稠.. (2018-03-13)

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